— AVANT DE VENIR POUR VOTRE MASSAGE
FAQ
Vous souhaitez prendre RDV pour un massage, un soin mais vous ne savez pas par où commencer ni à quelle période venir ? La FAQ est là pour vous !
Diplômée et certifiée
Massage prénatal, post-natal, bébé, rebozo, drainage lymphatique
+800 femmes accompagnées
En 3 ans d'exercice
Approche humaine
Corps, coeur et énergétique
5/5 sur 251 avis
Google · témoignages vérifiés
— QUESTIONS FRÉQUENTES —
Grossesse - Massage prénatal
Le massage prénatal est proposé à partir du second trimestre de grossesse.
Chaque soin est ensuite entièrement adapté à l’évolution du corps, au confort de la future maman et à ses besoins du moment.
Le soin se réalise principalement sur le côté, à l’aide de coussins confortables permettant de soutenir le ventre, le bassin et le dos.
Cette position offre à la future maman un véritable relâchement tout en respectant son confort et celui du bébé.
Oui.
Les gestes utilisés sont doux, sécurisés et spécifiquement adaptés à la grossesse.
Le soin permet à la maman de relâcher les tensions physiques et émotionnelles tout en créant un espace de calme profondément bénéfique pour elle et son bébé.
Le massage prénatal peut aider à :
- soulager les tensions du dos et du bassin,
- apaiser les jambes lourdes,
- améliorer la qualité du sommeil,
- diminuer la sensation de fatigue,
- soutenir le corps pendant ses transformations,
- offrir un moment de reconnexion et de détente profonde.
Les soins sont adaptés à chaque étape de la grossesse afin d’accompagner la femme jusqu’aux dernières semaines avec douceur, sécurité et confort.
Drainage lymphatique manuel
Le drainage lymphatique aide à stimuler la circulation, réduire la rétention d’eau et apporter une sensation globale de légèreté.
Il peut également soulager les jambes lourdes, les gonflements et certaines sensations d’inconfort liées aux variations hormonales ou à la grossesse.
Oui.
Le drainage peut être particulièrement bénéfique pour les femmes enceintes souffrant de rétention d’eau, de gonflements ou de jambes lourdes.
Le soin est toujours adapté avec beaucoup de douceur et de précaution.
Le drainage lymphatique est une technique spécifique qui vise à relancer la circulation lymphatique grâce à des mouvements précis et rythmés.
Le massage bien-être, lui, travaille davantage le relâchement musculaire, émotionnel et nerveux.
Chaque femme et chaque corps étant différents, le nombre de séances dépend de vos besoins, de votre rythme et de vos objectifs.
Certaines ressentent des effets dès la première séance, tandis qu’un accompagnement plus régulier peut être intéressant dans certaines périodes.
Certaines femmes ressentent même un véritable soulagement pendant leurs menstruations, notamment au niveau des tensions, des gonflements ou de la sensation de lourdeur.
Post-partum immédiat & première année
Le massage post-partum peut être reçu dès les premières semaines après la naissance selon votre récupération, votre énergie et votre ressenti (toute première semaine pour accouchement par voie basse et 6 à 8 semaines en cas de césarienne).
Le soin accompagne le corps et la femme dans cette période de transformation physique et émotionnelle intense.
Oui.
Les soins sont réalisés avec beaucoup de douceur et d’adaptation selon votre récupération et votre cicatrisation.
Certaines zones peuvent être évitées afin de respecter pleinement le corps.
Le soin post-partum peut aider à :
- relâcher les tensions accumulées,
- soutenir la récupération physique,
- améliorer la circulation,
- favoriser le repos,
- permettre à la jeune maman de se recentrer et de souffler profondément.
Bien sûr ! Selon les situations, cela peut être envisageable.
N’hésitez pas à me contacter avant votre rendez-vous afin que nous trouvions ensemble la solution la plus adaptée.
Soins féminins & soins énergétiques
Le soin énergétique féminin est une approche douce et sensible autour du corps, du toucher et de l’énergie féminine.
Il peut accompagner certaines étapes de vie liées à :
- la maternité,
- la féminité,
- la créativité,
- les transitions personnelles,
- le besoin de se reconnecter à soi.
Ce soin s’adresse aux femmes qui ressentent le besoin de ralentir, déposer, relâcher ou revenir à elles-mêmes.
Chaque séance est vécue de manière unique selon l’histoire, l’énergie et les besoins de chacune.
Oui, ce soin peut accompagner avec douceur certaines périodes émotionnellement sensibles ou intenses.
Il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique mais peut offrir un véritable espace de relâchement et de reconnexion corporelle.
Si vous ressentez l’envie profonde de prendre un temps pour vous, revenir à votre corps ou être accompagnée avec douceur dans une période de vie particulière, ce soin peut vous correspondre.
Informations pratiques
Chaque séance commence par un temps d’échange pour comprendre vos besoins, votre histoire et vos attentes. Le soin est ensuite personnalisé. À la fin, un temps de retour permet d’ancrer l’expérience.
Oui, à partir du 2ème trimestre. Le massage prénatal est adapté à chaque mois et utilise un coussin ergonomique pour votre confort optimal.